Food4Mood : votre allié nutritionnel pour contribuer à la prévention et la gestion de la dépression.
Commencez votre chemin vers une meilleure alimentation avec Food4Mood dès aujourdhui pour prévenir ou gérer la dépression et découvrez comment la bonne nutrition peut faire une énorme différence.
Notre solution nutritionnelle va révolutionner votre gestion de la dépression. Non seulement vous découvrirez des aliments qui soutiennent laxe intestin-cerveau et réduisent linflammation, mais vous apprendrez aussi à utiliser les recommandations scientifiques pour adopter le régime méditerranéen, reconnu pour ses bienfaits dans la gestion de la dépression.
Oubliez les conseils diététiques génériques ! Food4Mood est la seule application au monde qui suit limpact de vos repas sur votre santé mentale à laide du score PHQ-8, une échelle scientifique reconnue à l’international pour mesurer la sévérité de la dépression. Profitez de vos aliments préférés tout en recevant des suggestions pour améliorer votre humeur grâce à des combinaisons alimentaires optimales.
Fonctionnalités Clés :
-Composez des repas bons pour lhumeur : Food4Mood vous aide à ajuster vos repas avec les bonnes combinaisons alimentaires en quelques clics, tout en maintenant une grande liberté alimentaire.
-Améliorez votre humeur : en suivant le régime méditerranéen, riche en aliments anti-inflammatoires, vous pouvez soutenir laxe intestin-cerveau et potentiellement réduire la gravité des symptômes dépressifs. Food4Mood vous guide dans ces choix bénéfiques.
-Suivez vos progrès : surveillez votre dépression avec le score PHQ-8 intégré dans lapplication. Voyez comment vos choix nutritionnels influencent les critères d’évaluation de la dépression au fil du temps.
-Suggestions de repas personnalisées : apprenez facilement quels aliments combiner pour créer des repas savoureux et riches en nutriments. Pas besoin de cuisiner, profitez daliments naturels, délicieux et nutritifs que vous aimez, comme le poisson, les noix, lhuile dolive et le chocolat noir.
-Apprenez sur la nutrition : découvrez chaque jour des messages motivants et instructifs, et explorez les secrets de la nutrition et son impact sur la dépression et d’autres maladies chroniques dans l’académie Food4Mood, et par des professionnels de santé spécialistes du sujet.
-Simplifiez la planification des repas : ne vous posez plus de questions sur votre liste de courses ou quoi préparer pour le prochain repas.
-Suivez lactivité physique : lexercice régulier, même minime, est essentiel pour la santé mentale. Suivez vos pas et vos activités physiques dans lapplication pour compléter vos efforts alimentaires.
Food4Mood sadapte à votre état de santé :
Prise en compte de vos Objectifs de Santé : en plus de la dépression, Food4Mood peut créer un programme personnalisé qui prenne en compte le diabète, lhypertension, lhypercholestérolémie, la Nash (stéato-hépatite non alcoolique, ou « maladie du foie gras ») les effets des traitements contre le cancer ou lépilepsie.
Intégration de lapp Santé :
Connectez lapplication Apple Santé pour exporter automatiquement vos repas. Importez vos pas, vos exercices et vos données de poids.
Prix et Conditions dutilisation
Pour utiliser lapplication, vous devrez vous abonner à un forfait PREMIUM ou démarrer une période dessai. En fin de période Premium lapplication peut être utilisée gratuitement avec des fonctions restreintes.
Le paiement sera facturé à votre Compte iTunes lors de la confirmation de l’achat ou à la fin de la période dessai. L’abonnement se renouvellera automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Ensuite votre compte sera facturé pour le renouvellement sans augmentation de coût. Gérez vos abonnements dans vos Paramètres de Compte.
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